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SUMMARY:Beckenboden Training meets Yoga (wöchentliche Rückbildung nach Wo
 chenbett)
DESCRIPTION:>>> 10-wöchiger Kurs zum Einstieg ins Beckenboden Training und
  eine aktive RüBi <<<\n\nBaue ein umfassendes Verständnis für den Aufba
 u und die Funktionsweise deines Beckenbodens auf. Übe den Beckenboden (wi
 eder) zu spüren\, anzusteuern\, zu aktivieren\, aber auch zu entspannen. 
 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
  wieder ins Lot bringen\, Muskeln schonend aktivieren\, Bedürfnisse des B
 eckenbodens verstehen\, einen BB-gerechten Alltag etablieren u.v.m.\n\nHas
 t du spontan geboren und keine Probleme mit deinem Beckenboden? \nOder has
 t du per Kaiserschnitt geboren und denkst du bräuchtest deshalb kein Beck
 enboden Training?\nIn jedem Fall hat dein Beckenboden die Schwangerschaft 
 getragen und wird somit auch in diesen Fällen von gezieltem Beckenboden T
 raining profitieren.\n\nhttps://familienleben.landkreis-landsberg.de/veran
 staltungen/beckenboden-training-meets-yoga-woechentliche-rueckbildung-nach
 -wochenbett-in-geltendorf-43152
LOCATION:Dalpreet's | Yoga- und Beckenboden Trainingsstudio\, Am Sportplatz
  8\, 82269 Geltendorf
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 dorf-43152
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  eine aktive RüBi <<<\n\nBaue ein umfassendes Verständnis für den Aufba
 u und die Funktionsweise deines Beckenbodens auf. Übe den Beckenboden (wi
 eder) zu spüren\, anzusteuern\, zu aktivieren\, aber auch zu entspannen. 
 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
  wieder ins Lot bringen\, Muskeln schonend aktivieren\, Bedürfnisse des B
 eckenbodens verstehen\, einen BB-gerechten Alltag etablieren u.v.m.\n\nHas
 t du spontan geboren und keine Probleme mit deinem Beckenboden? \nOder has
 t du per Kaiserschnitt geboren und denkst du bräuchtest deshalb kein Beck
 enboden Training?\nIn jedem Fall hat dein Beckenboden die Schwangerschaft 
 getragen und wird somit auch in diesen Fällen von gezieltem Beckenboden T
 raining profitieren.\n\nhttps://familienleben.landkreis-landsberg.de/veran
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 u und die Funktionsweise deines Beckenbodens auf. Übe den Beckenboden (wi
 eder) zu spüren\, anzusteuern\, zu aktivieren\, aber auch zu entspannen. 
 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
  wieder ins Lot bringen\, Muskeln schonend aktivieren\, Bedürfnisse des B
 eckenbodens verstehen\, einen BB-gerechten Alltag etablieren u.v.m.\n\nHas
 t du spontan geboren und keine Probleme mit deinem Beckenboden? \nOder has
 t du per Kaiserschnitt geboren und denkst du bräuchtest deshalb kein Beck
 enboden Training?\nIn jedem Fall hat dein Beckenboden die Schwangerschaft 
 getragen und wird somit auch in diesen Fällen von gezieltem Beckenboden T
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 u und die Funktionsweise deines Beckenbodens auf. Übe den Beckenboden (wi
 eder) zu spüren\, anzusteuern\, zu aktivieren\, aber auch zu entspannen. 
 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
  wieder ins Lot bringen\, Muskeln schonend aktivieren\, Bedürfnisse des B
 eckenbodens verstehen\, einen BB-gerechten Alltag etablieren u.v.m.\n\nHas
 t du spontan geboren und keine Probleme mit deinem Beckenboden? \nOder has
 t du per Kaiserschnitt geboren und denkst du bräuchtest deshalb kein Beck
 enboden Training?\nIn jedem Fall hat dein Beckenboden die Schwangerschaft 
 getragen und wird somit auch in diesen Fällen von gezieltem Beckenboden T
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 u und die Funktionsweise deines Beckenbodens auf. Übe den Beckenboden (wi
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 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
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 In diesem Kurs wollen wir die Atmung wieder normalisieren\, deinen Körper
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