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DESCRIPTION:Pilates für Schwangere ist ein sanftes gezieltes Training zur 
 Stärkung der tiefen Bach-\,Rücken- und BB Muskulatur .es unterstützt wi
 engesunde Körperhaltung\, lindert Beschwerden und fördert die Körperwah
 rnehmung.Durch bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen bereitet es op
 timal auf Geburt und Rückbildung vor.\n\nhttps://familienleben.landkreis-
 landsberg.de/veranstaltungen/pilates-fuer-schwangere-in-landsberg
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 rnehmung.Durch bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen bereitet es op
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