Meine Superkraft - Kinderyoga

Beschreibung

In diesem Workshop lernen Kinder, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ihr Selbstbewusstsein zu entwickeln. Spielerische Yogaübungen, Atemtechniken und Fantasiereisen helfen ihnen, sich mutig auszuprobieren, Selbstvertrauen zu stärken und die „Superkraft“ in sich zu entdecken. Ziele des Workshops: - Eigene Stärken erkennen und Selbstbewusstsein fördern - Mutiges Ausprobieren und innere Stärke entwickeln - Achtsamkeit und emotionale Balance unterstützen Das nehmen die Kinder mit nach Hause: - Praktische Übungen und Atemtechniken, die sie selbst weiter anwenden können - Ein gestärktes Selbstvertrauen und die Erfahrung, eigene Fähigkeiten zu nutzen - Werkzeuge, um mutig, selbstbewusst und positiv im Alltag zu handeln

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