Mit Kind & Kinderwagen: Ganzkörpertraining für frischgebackene Mütter
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Wildpark Landsberg
Wildparkweg
Landsberg am Lech
Beschreibung
Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.
Termine
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Leitung
Miriam Willibald
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
LAUFMAMALAUF-Trainerin, Aerobic-Trainerin, Ernährungsberaterin
Kosten
95 Euro pro Kurs (8 Kursstunden)
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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